Home Remedies for Tooth Pain :दांतों में दर्द होने की पीड़ा क्या होती है यह तो उसी को पता होता है जिसके दांत में दर्द होता है। इसलिए हमें अपने दांतो का सही पूर्व ख्याल रखना चाहिए ताकि इन से जुड़ी परेशानियों से बचा जा सके और इन को सेहतमंद बनाया जा सके। ऐसे बहुत सारे लोग हैं जिनको दांतो के दर्द की समस्या रहती है वह इस दर्द की परेशानी से काफी परेशान रहते हैं। दांत के दर्द को घरेलू उपचारों के द्वारा ठीक किया जा सकता है।
दांत के दर्द के प्रकार-
दांतों का दर्द दो प्रकार का होता है ( Two Type Tooth Pain)
दांतों का दर्द दो तरह का होता है जिनमें से एक तीव्र दांत दर्द होता है और दूसरा मध्यम दांत दर्द होता है इस प्रकार का दर्द अक्सर हल्का होता है और एकदम से निकलता है। और साथ में यह दर्द कब होता है जब आप कुछ खा रहे होते हैं या फिर कुछ बोल रहे होते हैं। वही धीमे प्रकार का दर्द थोड़ा घातक होता है । यह दर्द गरम प्रकार का खाना खाने से या कोई गर्म चीज पीने से होता है इस प्रकार का दर्द धीरे धीरे शुरू होता है और लंबे समय तक बना रहता है।
दांतों में दर्द होने के कारण (Causes)
कैविटी
कैविटी होने से दांतो पर बुरा प्रभाव पड़ता है और इसके कारण इसमें दर्द भी होने लगता है। इसलिए कैविटी होने पर तुरंत डॉक्टर से इसका इलाज करवाने की सलाह दी जाती है।ताकि वक्त रहते ही इसको सही किया जा सके और दांतों के दर्द को होने से रोका जा सके।
जड़ों का कमजोर होना
गलत तरीके से दांतो को ब्रश करने से मसूड़े बहुत कमजोर हो जाती हैं मान लीजिए आपने ब्रश कठोर लिया है तो इससे भी जड़े जख्मी होंगी जिसके कारण इनमें कुछ समय बाद दर्द भी होने लगता है इसलिए जो लोग गलत तरीके से और गलत ब्रश का इस्तेमाल करते हैं उन्हें दर्द होने की समस्या होने का खतरा बना रहता है।
सही से देखभाल नहीं करना
जो लोग अपने दांतो का सही से ध्यान नहीं रखते हैं । उनको खासतौर पर दर्द की परेशानी का सामना करना पड़ता है। इसलिए इनका ध्यान रखना काफी आवश्यक होता है इसके अलावा दांतों में साइनस का इंफेक्शन होने पर भी इसमें दर्द की समस्या होने लगती है।
दांतो का टूटना
दांत जब थोड़ा सा टूटने लगता है तो इसमें दर्द होने लगता है दांत या इस जड़ों के अंदर में में फैक्चर होने से भी इन में दर्द होने लगता है।
दांतों का दर्द दूर करने के लिए घरेलू उपचार
लॉन्ग का तेल
लॉन्ग का तेल दांतो के दर्द को भगाने में प्रभावी होता है और इसलिए हर कोई दांतों में दर्द होने की समस्या पर इस लॉन्ग के तेल का इस्तेमाल करने की सलाह देता है। यह तेल बाजार में आसानी से मिल जाता है और इस तेल की कुछ बूंदे रुई में डाल कर में दांत के नीचे दवा ले । दर्द वाली जगह पर कुछ देर तक रखना होगा। ऐसा करते ही कुछ समय बाद आप का दर्द सही हो जाएगा।
अदरक और लाल मिर्च
अदरक और लाल मिर्च को मिश्रित बनाकर दांतों पर लगाया जाए तो इस दर्द से राहत मिल सकती है अदरक और लाल मिर्च का मिश्रण बनाने के लिए आप इन दोनों चीजों को एक ही मात्रा में लें और उसमें पानी मिला दें फिर रुई की मदद से इस मिश्रण को दांतो पर लगा लें और कुछ देर बाद लगे रहने दें।
लाल मिर्च के अंदर कैप्सकेनी नामक रासायनिक घटक पाया जाता है जो कि दर्द को खत्म करता है वही आप चाहें तो इन दोनों चीजों को अलग-अलग भी लगा सकते हैं।
हाइड्रोजन पराक्साइड
दांतों में दर्द होने पर आप हाइड्रोजन पराक्साइड का इस्तेमाल भी दर्द को दूर करने के लिए कर सकते हैं। आपको बस हाइड्रोजन पराक्साइड को अपने मुंह में कुछ देर के लिए रखना होगा और थोड़ी देर बाद इसे मुंह से निकाल दें और साफ पानी से कुल्ला कर लें। आपका दांत का दर्द दूर हो चुका होगा।
बर्फ
बर्फ की सहायता से भी दांत के दर्द को दूर किया जा सकता है। व्यक्ति को बस एक बर्फ प्लास्टिक के थैली में डालनी होगी और इस थैले को किसी साफ कपड़े के अंदर लपेटकर अपने दांतों पर रखना होगा कोशिश करें कि आप इसे 15 मिनट तक अपने दांतो पर रख सकें वहीं अगर आप बर्फ को को दर्द वाले दांत पर नहीं रखना चाहते तो आप इसे अपने गालों के उस हिस्से पर रख दें जिसके नीचे आपको दांत दर्द हो रहा है।
इसके अलावा आप अपने अंगूठे और तर्जनी उंगली के बीच में बर्फ को रगड़ कर भी इस दर्द से राहत पा सकते हैं कहा जाता है कि हथेली में बर्फ रगड़ने से उंगलियों की नसें दिमाग में ठंडा संकेत भेजती हैं जिसके चलते दिमाग तक आपके दांत के दर्द के संकेत नहीं पहुंच पाते हैं।
लहसुन
लहसुन का प्रयोग कई लोगों द्वारा इस पीड़ा को भगाने के लिए किया जाता है इसलिए अगर आप अपने दांत में दर्द को दूर करना चाहते हैं तो आप लहसुन को चबा लें क्योंकि इसके अंदर एलिसन नामक तत्व होता है जो कि प्राकृतिक जीवाणु रोधी है और यह दर्द को खत्म कर देता है।
प्याज
प्याज के अंदर रोगाणु रोधी गुण होते हैं जो कि मुंह में मौजूद जीवाणु को खत्म करते हैं और दांतो के दर्द से भी राहत पहुंचाते हैं इसलिए जिन लोगों को इनमे दर्द की परेशानी रहती है वह कच्ची प्याज का सेवन कर इस दर्द को खत्म कर सकते हैं।
हल्दी का पाउडर
अपने दर्द से राहत पाने के लिए आपको बस हल्दी का पेस्ट तैयार करके अपने दांतो पर लगाना होगा इस पेस्ट को तैयार करने के लिए आपको लाभकारी हल्दी के पाउडर में पानी या फिर शहद को मिलाना होगा फिर इस पेस्ट को कॉटन की सहायता से उस दांत पर लगा लें जिसमें आपको दर्द हो रहा है।
नमकीन पानी
नमकीन पानी से कुल्ला करने से भी इस दर्द से आराम पाया जा सकता है। इसलिए आप खाना खाने के बाद इस नमकीन पानी से कुल्ला जरूर करें ताकि मुंह में मौजूद जीवाणु खत्म हो सके और आपको दांतो के दर्द से निजात मिल सके।
पुदीने की चाय
पुदीने की चाय से भी इस दर्द को सही करने में मदद मिलती है क्योंकि इसको पीने से इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं इसे बनाने के लिए आपको बस पुदीने की कुछ सूखी पत्तियां लेनी होंगी और उनको गर्म पानी में 20 मिनट तक उबालना होगा।
20 मिनट तक ऐसे उबालने के बाद गैस बंद करके इस पानी को ठंडा कर लें वहीं जब पुदीने का पानी ठंडा हो जाए तो आप इस पानी का एक घूंट ले ले और कुछ देर तक इसे मुंह में ही रखें कुछ समय बाद आप इस पानी को मुंह से निकाल दें या फिर इस पानी को पी ले कुछ दिनों तक यह प्रक्रिया करने से आप का दर्द ठीक हो जाएगा।
विनीला सत्र
वैनिला सत्र को दांतो पर लगाकर इस दर्द को खत्म किया जा सकता है। आपको बस कुछ बूंदें वेनिला सत्र की अपने दांतो पर रुई की मदद से लगानी होगी और कुछ समय तक रुई को उस दांत पर रखना होगा जिसमें दर्द हो रहा है दरअसल विनीला सत्र में अल्कोहल होता है जो कि दर्द को कम करने का काम करता है।
सेंधा नमक का प्रयोग
गर्म पानी में सेंधा नमक को मिलाकर सोते समय उससे कुल्ला करना चाहिए दूसरे दिन ही आप देखेंगे कि आपको सुबह से दर्द होना कम हो जाएगा ऐसा दो-तीन दिन आप करते रहेंगे तो आपके दातों का दर्द पूरा ही समाप्त हो जाएगा।
निम्नलिखित बातें ध्यान रखनी है
- दांत में दर्द होने पर अक्सर लोग दिन में अधिक बार ब्रश करने लगते हैं जो कि एक गलत होता है क्योंकि अधिक ब्रश करने से इन पर बुरा प्रभाव पड़ता है साथ में इन्हें होने वाला दर्द और बढ़ जाता है।
- कैविटी होने पर आप तुरंत डॉक्टर से इसका इलाज करवा लें क्योंकि अधिकतर बार कैविटी के कारण ही इनमें दर्द होता है वही अगर वक्त रहते कैविटी को सही नहीं करवाया जाता तो दांत निकालने की नौबत भी आ जाती है।
- मीठी चीज का सेवन अधिक करने से भी दांतों को नुकसान पहुंचता है और इनमें दर्द भी होने लगता है इसलिए ज्यादा मीठी चीज का सेवन करने से आप बचें और इस में दर्द होने के दौरान मीठा बिल्कुल न खाएं सोडा भी दांतो के दर्द के लिए हानिकारक होता है इसलिए आप इन चीजों का सेवन भी ना करें जिनमें सोडा होता है।
दांतों की देखभाल से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी
समय-समय पर अपने दांतो की जांच डॉक्टर के द्वारा करवाते रहना चाहिए इनको सेहतमंद रखने के लिए डॉक्टर समय-समय पर इन में जो भी कमियां होती हैं उनको दूर करते रहते हैं और इससे दर्द की समस्या नहीं होती है।
दांतो को साफ करने के लिए केवल अच्छे और मुलायम ब्रश का ही उपयोग करें क्योंकि घटिया ब्रश से दांतो को साफ करने से उनके मजदूरों को नुकसान पहुंचता है साथ में फिटकरी का भी कुल्ला करते रहना चाहिए।